Comme un coach équipé d’un laboratoire : ce masque mesure votre métabolisme puis adapte entraînement et récupération

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Dans Batman, The Dark Knight Rises, le super vilain Mi-Bane, porte un inquiétant masque. Pour tous ceux qui le décrivent, c’est tout à fait l’allure du tout nouveau masque que vient de sortir la société gréco-américaine PNOĒ.

Malgré son aspect d’accessoire post-apocalyptique, il permet en réalité d’analyser votre respiration pour décoder les secrets de votre métabolisme. Une fois enfilé, le masque mesure notamment la quantité d’oxygène consommée et la quantité de dioxyde de carbone rejetée.

À quoi ça sert ? PNOĒ signifie en grec ancien « souffle » et c’est justement par celui-ci que l’accessoire détermine les différents paramètres métaboliques de son porteur. La technique n’a rien de nouveau.

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L’analyse des gaz respiratoires est utilisée depuis longtemps pour étudier le métabolisme et mesurer un de ses éléments essentiels : la VO₂ max, c’est-à-dire la quantité maximale d’oxygène que l’organisme peut utiliser lors d’un effort.

Un contrôle technique du corps

L’analyse des données permet d’élaborer un diagramme comportant 23 biomarqueurs, parmi lesquels le métabolisme au repos, la consommation de graisses et de glucides, la fréquence respiratoire ou encore les seuils ventilatoires. Avec ces chiffres consolidés et analysés, les algorithmes transforment ces mesures en recommandations concernant l’entraînement, l’alimentation ou la récupération. Au final, après ce test qui dure une dizaine de minutes, en respirant simplement, son utilisateur sait comment son corps produit réellement son énergie.

Le relevé de la VO₂ max est devenu un indicateur affiché par de nombreux accessoires connectés, comme les montres, mais ces données sont forcément imprécises et déterminées grâce à d’autres capteurs de la montre ou du bracelet.

Le masque, qui porte le nom de PNOĒ 2.0, apporte cette précision. Jusqu’à présent, cette technologie était réservée aux laboratoires ou aux sportifs de haut niveau souhaitant affiner leurs performances. Toutefois, ce masque n’est pas destiné à être commercialisé auprès du grand public. Il est conçu pour devenir un service complémentaire proposé à la location aux clients des salles de sport ou des centres de bien-être. Ainsi, il serait accessible sous la forme d’une prestation.

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